Die Pomodoro-Technik ist eine Zeiteinteilungs- und Zeitmanagement-Technik, die von Francesco Cirillo in den 1980er Jahren entwickelt wurde. Der Name…

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Es ist wissenschaftlich gut belegt, dass körperliche Aktivität bei ADHS hilfreich ist. Nach Resultaten einer sog. Metaanalyse ist Sport die beste…

Der Zusammenhang zwischen einer veränderten Darmflora und psychischen Erkrankungen wird in den letzten Jahren unter dem Schlagwort der…

Ja - ADHS Medikation verringert das Risiko einer späteren Depression - so zumindest das Ergebnis einer Längsschnittsudie unter Verwendung der…

Es ist bekannt, dass Menschen mit AD(H)S häufig (im Erwachsenenalter nämich bis zu 80%!) zusätzlich an anderen psychiatrischen Erkrankungen wie z.B.…

Menschen mit AD(H)S haben aufgrund ihrer krankheitsbedingten Konzentrationsstörungen und den Defiziten in der Selbstorganisation oftmals…

Sehr viele Menschen mit AD(H)S leiden unter einem sog. Delayed Sleep-Phase-Syndrom (DSPS), dabei handelt es sich um eine Schlafrhythmusstörung, die…

Schon lange ist bekannt, dass Yoga auf neurophysiologischer und neuropsychologischer Ebene wirksam ist und beispielsweise muskuläre oder innere…

Die Bedeutung von AD(H)S ist seit über zwei Jahrhunderten bekannt, auch wenn dieses Syndrom natürlich damals noch nicht unter dem Namen AD(H)S oder…