Herzlich willkommen

beim AD(H)S Selbsthilfeprogramm

Ich bin Addi und begleite Sie durch das Programm

AD(H)S Online-Diagnostik

1. Online Erstgespräch

Beginnen Sie mit unserem Online Erstgespräch und einer vertieften Exploration.

2. Computergestützte Online-Testdiagnostik

Nutzen Sie unsere computergestützte Aufmerksamkeitsdiagnostik und Fragebogentests bequem von zuhause aus.

3. Online Besprechungstermin

Treffen Sie sich online zur Besprechung und Beurteilung der erhobenen Befunde sowie zur individuellen Therapieplanung.

AD(H)S-Online-Diagnostik - Termin buchen

Warum ein online AD(H)S-Selbsthilfeprogramm und wie kann es Ihnen helfen?

Nun, die langjährige Erfahrung in einer Schwerpunktpraxis für Erwachsenen-AD(H)Shat gezeigt, dass es für viele Betroffene schwer ist, angemessene Hilfsangebote für den Umgang mit ihren Symptomen zu finden.

Erfahren Sie mehr über das ADH(S)-Selbsthilfe-Programm

Die Lektionen/Module des AD(H)S Selbsthilfe-Programm

Dieses Programm wird Ihnen helfen, sich nicht mehr ein hilfloses Opfer von AD(H)S zu fühlen. Sie selbst können etwas tun und lernen, Ihre Probleme aktiv anzugehen.

AD(H)S verstehen

Struktur statt Chaos

Anpacken statt Aufschieben

Fokus statt Ablenkung

Emotionsregulation

Was kann sonst noch helfen

Alles was Recht ist

Jetzt anmelden und sofort loslegen!

Hier finden Sie Neuigkeiten rundum ADHS bei Erwachsenen

Was versteht man unter exekutiven Funktionen und welche Bedeutung haben sie bei AD(H)S?

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Autismus-Spektrum-Störungen (ASS)…

Eine aktuelle Studie untersucht Zusammenhänge zwischen ADHS und prämenstruell dysphorischen Syndrom (PMDS)

Jetzt starten!

Sie selbst können etwas tun und lernen, Ihre Probleme aktiv anzugehen.

Die Kosten für die Nutzung unseres Angebotes sind gering und Sie gehen kein Risiko ein.
Sie buchen ein monatlich kündbares Abonnement und der Monatsbeitrag von 9,90 € wird von ihrem Konto abgebucht.
Dafür erhalten Sie Zugang zum gesamten AD(H)S-Programm und können alle Module nutzen so oft Sie wollen.
Sie gehen also keine lange Vertragsbindung ein und es gibt keine versteckten Zusatzkosten.